Недельное меню диеты № 2А. Пятый день диеты

Суточный рацион

 

 

Наименование продуктов

Количество

Первый завтрак — 8 часов 30 минут  
Мясной салат:   
мясо

100 г

картофель

40 г

капуста

50 г

зеленый горошек

30 г

зеленый лук

10 г

яблоки

30 г

сметана

15 г

Черный кофе  200 мл

200 мл

Второй завтрак —12 часов

Творог со сметаной:          

творог

100 г

сметана (или творожное суфле)

15 г

Обед —14 часов

Куриный бульон с овощами:

бульон

200 мл

зеленый горошек

30 г

морковь

30 г

капуста

30 г

петрушка

10 г

Курица с гарниром:

курица

100 г

морковь

100 г

молоко

30 мл

масло сливочное

5 г

мука белая

2 г

Кофе натуральный (200 мл) с молоком:

молоко

50 мл

Полдник —17 часов

Яблоки

150 г

Ужин —19  часов

Рыба маринованная (отварная):

рыба

100 г

томат-пюре

10 г

морковь

10 г

лук репчатый

15 г

мука белая

5 г

масло растительное  5 г

5 г

уксус

5 мл

Тушеная капуста:

капуста

100 г

томат-пюре

10 г

лук репчатый

10 г

масло растительное

10 г

Отвар шиповника                                            

200 мл

22 часа  (на ночь)

Простокваша

200 мл

На  руки  на  весь день

Хлеб   черный

50г

   

 

 

количество

белки

жиры

углеводы

калории

Итого

86,11 г

67,23 г

104,49 г

1397,8 ккал

 

 

 

Примечание: Пища готовятся без соли; ежедневно выдается на руки больному 3—5 г поваренной соли для подсаливания  отдельных блюд по его усмотрению.

 

 

© 2009-2017Сброс Веса