Недельное меню диеты № 2А. Четвертый день диеты

h

Суточный рацион


 

Наименование продуктов

Количество

Первый завтрак—8 часов 30 минут
Белковый  омлет,  фаршированный отварным мясом:
 мясо

50 г

яичный белок из 2 яиц

96 г

молоко

60 мл

масло сливочное

 2 г

Морковные котлеты:
морковь

100 г

крупа манная

5 г

белок яичный 1/2 яйца

 24 г

масло сливочное

10 г

сметана

10 г

Чай

200 мл

Второй завтрак—12 часов
Творог со сметаной:
творог

100 г

сметана

15 г

Обед—.14 часов
Щи зеленые:
щавель

75 г

мука белая

5 г

лук репчатый

10 г

сметана

10 г

Рыба отварная с картофелем:
рыба

100 г

картофель

50 г

петрушка

10 г

лук репчатый

10 г

томат-пюре

10 г

масло растительное

5 г

сметана

10 г

Кофе черный (200 мл) с молоком:
молоко

50 мл

Полдник —17 часов
Яблоки

150 г

Ужин —19   часов
Мясо отварное с тушеной капустой:
мясо

100 г

капуста

100 г

томат-пюре

10 г

лук репчатый

10 г

масло сливочное

5 г

Отвар шиповника 

200 мл

22 часа  (на ночь)
Простокваша

200 мл

На руки на весь день
Хлеб черный

50 г

 

 

количество

белки

жиры

углеводы

калории

Итого

88,68 г

67,52 г

97,33 г

1381,2 ккал

 

 

 

Примечание: Пища готовятся без соли; ежедневно выдается на руки больному 3—5 г поваренной соли для подсаливания  отдельных блюд по его усмотрению.

 

 

© 2009-2017Сброс Веса