С помощью коктейля «Фитоведа Фитнес», используя приведенные ниже рекомендации, можно не только эффективно и безопасно похудеть, но и в дальнейшем держать вес под контролем. Коктейль относится к группе иммуномодуляторов, кроме того он обладает широким спектром положительного воздействия на организм. Программа состоит из трех этапов.

Первый этап — это эффективное снижение веса. Длительность проведения первого этапа должна быть не менее трех-четырех недель. На этом этапе заменяются два приема пищи в день коктейлем «Фитоведа Фитнес». Привычным образом питаетесь только один раз (легкая нежирная пища: большое количество фруктов, овощей, салатов, картофеля и риса) в середине дня, а утром и вечером принимается одна порция коктейля. Порция чайного напитка «Слимведа» в день, принятая за полчаса до обычного приема пищи, способствует поддержанию процесса снижения веса и очищению кишечника (выведения шлаков). В течение дня необходимо выпивать 2-2,5 л жидкости. Продолжительная прогулка в день или занятие спортом — спортивная ходьба, бег, езда на велосипеде, плавание должны быть обязательными составляющими в этой программе снижения веса. Избежать атак острого голода и дополнительных приемов пищи помогут приемы релаксации. Выведение ядов и токсинов, образующихся во время похудения можно поддерживать приемом антиоксидантов (ФОРСИЛ–БИО). Для регуляции внутритканевого обмена и выведения шлаков и токсинов необходимо выпивать одну порцию чайного напитка «Ведофит» (курс-21 день).

Второй этап — перестройка и стабилизация, которая должна длиться в два раза дольше, чем фаза сбрасывания веса. В этот период необходимо заменить один прием пищи в день порцией коктейля «Фитоведа Фитнес», а два раза можно питаться как обычно, с учетом рекомендаций к выбору пищи, приведенных для первого этапа. За 30 минут до приема пищи принимается одна порция чайного напитка «Слимведа». Есть и пить между приемами пищи не рекомендуется. При появлении сильного чувства голода можно съесть немного фруктов, сладости исключаются. Если в течение долгого времени удается поддерживать достигнутый вес, но имеется желание дальнейшего его снижения, можно начать новую фазу снижения веса. Однако нужно сначала закрепить достигнутый результат.

Третий этап — длительное поддержание достигнутого веса. Это постепенный переход на 3-х разовое питание или на пять небольших приемов пищи в день. Коктейль «Фитоведа Фитнес» принимается только в специальные разгрузочные дни. В эти дни все приемы пищи заменяются приемом коктейля. Поддержка здоровья кишечника, выведение шлаков и токсинов, нормализация обмена веществ обеспечивается приемом фиточаев «Слимведа» и «Ведофит» (курс-21 день). Что касается системы питания, то необходимо соблюдать правила здорового питания: как можно меньше употреблять сахар, вместо черного чая пить зеленый — он полезен для растворения жиров, для выведения шлаков из организма и пищеварения в целом (можно с медом). Жирную пищу нужно есть как можно меньше. Мясо необходимо, но в умеренных количествах. Жирные холодные блюда (салаты с майонезом) заменить на теплые похлебки или супы. А вот овощи полезны всегда.